O Tamarkoz é a prática de focagem e concentração. A disciplina do Tamarkoz é baseada nos ensinamentos do Sufismo. Um dos principais ensinamentos sufistas é que a "verdadeira identidade" de cada pessoa encontra-se dentro do seu próprio coração. O Tamarkoz ajuda-nos a alcançar este nível através do auto-conhecimento. A praticar o Tamarkoz, aprende-se a centralizar toda a atenção e a reunir toda a sua energia para o coração. Para atingir este estado, o Tamarkoz usas várias técnicas eficazes de respirar profundamente. Quem pode praticar?

Qualquer pessoa pode praticar e beneficiar do Tamarkoz. O Sufismo não conhece quaisquer limites culturais, religiosos ou raciais. Além disso, não existem pré-requisitos para o Tamarkoz. Qualquer pessoa que quiser descobrir a sua verdadeira identidade é bem-vinda para se juntar a nós com estes exercícios extraordinários. Efeitos O estado de concentração profunda provoca um processo de purificação. O objectivo deste processo é que o estudante purifique o ego de limites sociais que lhe foram impostos. Consequentemente, o estudante desenvolve gradualmente atributos necessários, tais como consciência, estabilidade, tranquilidade e fé.